Brioche végétale

Gâteau renversé aux fruits

Gaufres au potiron

Nos Recettes Récentes

Tresse feuilleté à la viande, poivron et cheddar

Tresse feuilleté à la viande, poivron et cheddar

Une recette déclinable à l'infini qui fait toujours son petit effet visuellement ! Calories : 260kcal pour 100g Temps :...

Quiche sans pâte aux poulet / Tajine Tunisien aux poulet

Quiche sans pâte aux poulet / Tajine Tunisien aux poulet

Un tajine tunisien qui n’a absolument rien à voir avec les tajines marocains. C’est une sorte de quiche, sans pâte,...

Tarte Brick aux poulet, brocolis et chévre.

Tarte Brick aux poulet, brocolis et chévre.

A moins de 200 calories, la tarte en feuilles de brick. Avec une salade c'est une solution facile pour le...

Mini pizza sur aubergine

Mini pizza sur aubergine

Remplacez la pâte à pizza par des rondelles fondantes d'aubergine grillées au four ! Servez la pizza sur l'aubergine aussi...

Gâteau noisette à l’orange

Gâteau noisette à l’orange

- Aujourd'hui je vous propose une recette juste géniale 4 ingrédients seulement pour réaliser : le gâteau noisette à l'orange  ! Oui,...

Steaks hachés de poulet maison à ma façon

Steaks hachés de poulet maison à ma façon

Ce dimanche, j'ai fais des burgers de chou fleur maison, avec des steaks hachés de volaille tous frais. Si ça...

Galette de chou-fleur / Burger chou fleur

Galette de chou-fleur / Burger chou fleur

J’adore préparer des galettes de toutes sortes. Cela me permet de manger des légumes de manière un peu différente. Non...

Pizza riz aux légumes et thon

Pizza riz aux légumes et thon

Une pizza à la pâte de riz,  un reste de riz et hop j'en ai fait une pizza. Peu calorique...

Quiche aux légumes

Quiche aux légumes

Une quiche courgettes et carottes pour le dîner, ça vous tente ? Voici une jolie idée pour faire manger des...

Gâteau aérien à la banane

Gâteau aérien à la banane

A manger le matin bien froid ! Ce gâteau est tellement aérien qu'une mousse, léger et ça cale très bien...

Hamburger riz au saumon fumé

Hamburger riz au saumon fumé

L'hamburger minceur, l'idée n'est venu bêtement en voyant mon reste de riz, mon saumon fumé dans mon frigo et l'ail...

Bol tortillas croquante avec sa salade mexicaine

Bol tortillas croquante avec sa salade mexicaine

Un bol qui se mange, une présentation original ! Il y a pleins d'idée de salade mexicaine mais moi j'ai...

Croquette de thon express

Croquette de thon express

Le mot express est vraiment adapté, car ces petites galettes vous sauveront lorsque vous serez en manque d’inspiration, en retard...

Purée de potiron – pomme de terre au curry

Purée de potiron – pomme de terre au curry

Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Calories : 83 kcal pour 100g Temps : 40 minutes Difficulté :...

Sauce au poulet et poivrons

Sauce au poulet et poivrons

Voici la recette pour faire une sauce poulet aux poivrons léger, une recette de WW un bon petit plat délicieux et...

Tarte d’endives au chèvre

Tarte d’endives au chèvre

Une revisite de la recette de tarte d'endive : un régal, économique et très facile à réaliser. Calories : 276...

Hamburger pâtes

Hamburger pâtes

Voici une petite recette de hamburgers dans laquelle j’ai remplacé le pain par une galette de coquillette. Une recette familiale...

Gratin de pommes de terre au boursin

Gratin de pommes de terre au boursin

Ce gratin, j'en ai fait un classique. Quelques pommes de terre, du Boursin et un peu de crème...irrésistible! On peut...

Invisible aux pommes

Invisible aux pommes

 Invisible léger aux pommes. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. L’idéal est de le faire la veille, il...

Maquereaux grillés et sa sauce Laotienne

Maquereaux grillés et sa sauce Laotienne

Une recette asiatique de poisson frit accompagné de sa sauce tomate appelée au laos Jaeow Mak Len. Cette sauce est...

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