| Calories : 116 kcal pour 100g |
| Protéines : 9gr – Lipides : 5gr – Glucides : 112gr |
| Temps : 5 minutes – Cuisson : 20 minutes |
| Difficulté : Facile |
| Pour une portion |
Ingrédients :
– 1 patate douce (je l'ai divisé en trois car trop grande)
– 2 cuillères à soupe d'huile de coco
– Sel, poivre et herbes de Provence
– Laver et bien frotter la patate douce à l'eau. Couper la patate douce en rondelles fines avec l'aide d'une mandoline de préférence en conservant la peau et saupoudrer de sel, poivre et d'herbe de Provence.
– Les mettre dans un plateau allant au four en les séparant bien et recouvrir les rondelles de patate douce d'huile de coco avec l'aide d'un pinceau
– Enfournez dans un four, préchauffer à 180°C pour environ une vingtaine de minute sans oublier de les retourner les rondelles à mi-cuisson.
Retirer les chips une à une dés qu'elles sont assez dorées.
Bonne réalisation !
1 Comment
Miam miam de bonnes chips maison
Bonne journée
Bisous