Rajma – Haricots rouge indiens

Ce plat peut être servi avec du riz ou servir d'accompagnement aux pains indiens.

Calories : 187 kcal pour 100g
Temps : 30 minutes
Difficulté : facile
Pour 4 personnes

 

Rajma - Haricots rouge indiens
Rajma - Haricots rouge indiens
Rajma - Haricots rouge indiens
Rajma - Haricots rouge indiens

Rajma - Haricots rouge indiens

Ingrédients :

– 250g d'haricots rouge en boite

– 2 gousse d'ail

– 5g de gingembre frais

– 200g de purée de tomate

– 1/4 cuillère à café de graine moutarde

– 3/4 cuillère à café de cumin

– 4 gousse de cardamone concasser

– 1 cuillère à café de piment rouge en poudre

– 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre

– 1 cuillère à café de coriandre en poudre

– Quelques feuille de coriandre fraîche

– 10cl d'eau

– Huile d'olive

– Sel à votre goût

Rajma - Haricots rouge indiens

– Chauffer un peu d'huile dans une casserole, quand elle est chaude, ajouter les oignons.

Rajma - Haricots rouge indiens

– Ajouter la moutarde, la cardamone, le cumin et mélanger.

Rajma - Haricots rouge indiens

– Ajouter l'ail et le gingembre. Mélanger.

Rajma - Haricots rouge indiens

– Ajouter le piment, le curcuma, la coriandre en poudre, le sel et mélanger.

Rajma - Haricots rouge indiens

– Puis ajouter la purée de tomate et mélanger.

Rajma - Haricots rouge indiens

– Incorporer les haricots rouge.

Rajma - Haricots rouge indiens

– Ajouter 10cl d'eau et laisser mijoter environ 15 minutes.

Rajma - Haricots rouge indiens

– Parsemer la coriandre fraîche avant de servir les haricots.

Bonne réalisation !

Rajma - Haricots rouge indiens
Rajma - Haricots rouge indiens

4 Comments

  • Virginie

    Tester et approuver !

  • Sarah

    Recette très simple mais bonne, ça change un peu et avec un peu de persil plat en plus c’est encore meilleur.

  • Michelle

    Tester et approuver, miam..

  • Nati59

    Excellente recette on s’est régalé merci.

Répondre à Sarah Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Trending Posts

A propos de moi

C’EST Qui Soaray Cuisine

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed vitae porta nulla. Etiam semper neque justo, in auctor tellus blandit sed. Ut vel eros purus. 

Suivez moi

Des recettes

- détaillées, illustrées étape par étape et calories calculées-

Popular Articles

No Posts Found!

- pour tout réussir en cuisine et pour un rééquilibrage alimentaires réussi.-

Categories

Instagram

Edit Template

© 2025 powerd by Nourelagency