Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

Une recette super rapide et tellement savoureuse ! Un délice !

Calories : 187 kcal pour 100g
Temps : 10 minutes Cuisson : 30 minutes
Difficulté : Facile
Pour 4 personnes

 

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four
Poitrines de poulet aux légumes cuites au four
Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

Ingrédients :

– 500g de poitrines de poulet

– 2 tomates

– 3 poignées d'épinards fraîche

– 5 cuillères à soupe de Pesto (facultatif)

– 100g de fromage râpé

– Huile d'olive

– Sel et poivre

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Dans un grand plat, mettre les poitrines de poulet.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Mettre un filet d'huile d'olive sur le poulet.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Etaler du pesto sur chaque filets de poulet.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Saler, poivrer et parsemer d'épinards fraîche par dessus.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Mettre les tomates par dessus.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Et enfin parsemer de fromage râpé.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Mettre dans un four préchauffé à 200°C pendant 30 minutes.

Bonne réalisation !

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four
Poitrines de poulet aux légumes cuites au four
Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

4 Comments

  • Coralie

    EXCELLENT !!! Très bonne recette

  • Amandine

    UNE TUERIE ! Tester et plus qu’approuver !! Bravoo

  • Vero21

    TESTER ET APPROUVER je recommande un délice !

Répondre à Coralie Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Trending Posts

A propos de moi

C’EST Qui Soaray Cuisine

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed vitae porta nulla. Etiam semper neque justo, in auctor tellus blandit sed. Ut vel eros purus. 

Suivez moi

Des recettes

- détaillées, illustrées étape par étape et calories calculées-

Popular Articles

No Posts Found!

- pour tout réussir en cuisine et pour un rééquilibrage alimentaires réussi.-

Categories

Instagram

Edit Template

© 2025 powerd by Nourelagency