Petits plombs de légumes à l’agneau

Facile á faire et surtout idéal en ces temps pluvieux et froid

Calories : 200kcal pour 100g
IG: 171 – Protéines : 105gr – Lipides : 74gr – Glucides : 341gr
Temps : 50 minutes
Difficulté : Facile
Pour 5-6 personnes

 

Petits plombs de légumes à l'agneau

Petits plombs de légumes à l'agneau

Ingrédients : 

– 350 g de petits plombs

– 50g de pois chiches

– 50g de céleri 

– 2 carottes

– 50 g de lentilles

– Viande d'agneau coupé en petit morceau

– 1 Cs de concentré de tomates

– 10cl d'huile d'olive

– sel, poivre et paprika

Petits plomb en vente en grandes surface rayon du monde.

Petits plomb en vente en grandes surface rayon du monde.

Petits plombs de légumes à l'agneau

– Dans une marmite ajouter l'huile d'olive, les oignons, les carottes et le céleri faite revenir 5 min sur feu moyen.

Petits plombs de légumes à l'agneau

– Ajouter la viande, le sel, poivre et paprika faite revenir 3 min 

Petits plombs de légumes à l'agneau

– Faites chauffer l'eau dans une bouilloire (1500ml)

– Ajouter les lentilles, les pois chiche et le concentré de tomates, bien mélanger

Petits plombs de légumes à l'agneau

– Ajouter l'eau chaude (1500ml) et laisser cuire 35 à 40 min le temps que la viande soi tendre. 

Petits plombs de légumes à l'agneau

– Au bout de 35 min ajouter les petits plombs, mélanger 

-Laisser cuire 10 à 15 min selon l'indication du paquet

Bonne réalisation !

Petits plombs de légumes à l'agneau

6 Comments

  • Jenni

    Bonjour Soraya. Merci pour cette belle recette. Combien de viande mettez vous svp? Merci

  • Marianne

    Je viens de découvrir votre blog,et j’adore vos recettes!!! C’est bien expliqué,facile et surtout savoureux! Merci Soraya

  • Ventin

    J. Adore vos recettes

  • Lolotte

    Super recette, je recommande vivement

  • Humm, j’adore berkoukes….un de mes plats préférés, surtout en hiver.
    merci du partage
    bisous

Répondre à Lolotte Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Trending Posts

A propos de moi

C’EST Qui Soaray Cuisine

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed vitae porta nulla. Etiam semper neque justo, in auctor tellus blandit sed. Ut vel eros purus. 

Suivez moi

Des recettes

- détaillées, illustrées étape par étape et calories calculées-

Popular Articles

No Posts Found!

- pour tout réussir en cuisine et pour un rééquilibrage alimentaires réussi.-

Categories

Instagram

Edit Template

© 2025 powerd by Nourelagency