Brioche végétale

Gâteau renversé aux fruits

Gaufres au potiron

Nos Recettes Récentes

Tresse feuilletée à la fondue de poireaux et saumon

Tresse feuilletée à la fondue de poireaux et saumon

Calories : 224kcal pour 100g Préparation : 20 minutes - Cuisson : 25-30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes...

Courge spaghetti à la bolognaise

Courge spaghetti à la bolognaise

Calories de la courge spaghetti : 25kcal pour 100g Calories de la bolognaise : 82kcal pour 100g Temps : 30...

Dos de cabillaud, mousseline de potiron et tuile de parmesan

Dos de cabillaud, mousseline de potiron et tuile de parmesan

Calories dos de cabillaud : 134kcal pour 100g Calories mousseline de potiron : 44kcal pour 100g Calories tuile de parmesan...

Soupe au potiron

Soupe au potiron

Calories : 30kcal pour 100g Temps : 25 minutes - Cuisson : 1 heure Difficulté : Facile Pour 6-8 personnes...

Châtaignes au four

Châtaignes au four

Calories : 89kcal pour 50g Temps : 30 minutes - Cuisson : 20-25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes...

Cup brick aux légumes et oeufs

Cup brick aux légumes et oeufs

Calories : 196kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 10-12 minutes Difficulté : Facile Pour 12 cups...

Spaghettis carbonara légère (sans crème)

Spaghettis carbonara légère (sans crème)

A ma façon, beaucoup moins calorique et sans lactose car j'utilise un lait sans lactose. Calories : 111kcal pour 100g...

Ratatouille au poisson

Ratatouille au poisson

Calories : 75kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes   Ingrédients : - 500g...

Soupe poireaux et pommes de terre

Soupe poireaux et pommes de terre

Une soupe rapide et légère car elle ne demande aucune matière grasse or mis celle du bouillon. Calories : 27kcal pour...

Muffins aux brocolis et carotte, coeur coulant à la cancoillotte

Muffins aux brocolis et carotte, coeur coulant à la cancoillotte

Calories : 188kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : moyen Pour 12 muffins...

Pastilla de boeuf et poireaux

Pastilla de boeuf et poireaux

Calories : 162kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes...

Crumble salé de légumes au quinoa

Crumble salé de légumes au quinoa

Calories : 172kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes...

Flan sans pâte au chocolat

Flan sans pâte au chocolat

Calories : 99kcal pour 50g Temps : 10 minutes - Cuisson : 45 minutes Difficulté : Facile Pour 8 personnes...

Risotto aux crevettes

Risotto aux crevettes

Calories : 151kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 3-4 personnes (selon l'appétit)   Ingrédients :...

Parmentier de poisson et poireaux

Parmentier de poisson et poireaux

Calories : 92kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes...

Lasagne au jambon et champignons

Lasagne au jambon et champignons

Calories : 123kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes...

Poulet sauce crémeuse aux champignons

Poulet sauce crémeuse aux champignons

Calories : 69kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes   Ingrédients : - 300g...

Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

Calories : 219kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Moyen Pour 4 personnes   Ingrédients : - 1...

Pavés de saumon au four

Pavés de saumon au four

Calories : 180kcal pour 100g Préparation : 5 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes...

Carbonade (sans alcool)

Carbonade (sans alcool)

Calories : 133kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 2h30 heures Difficulté : Facile Pour 4 personnes...

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