13 février 2018/
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78 Kcal pour 100g Une salade croquante et estivale. Elle plaît souvent à tous et la fraîcheur qu’elle dégage ! Ingrédients : –...
149 Kcal pour 100g Voici un plat nationalement connu quand on parle des Antilles : le colombo de poulet. Il s’agit d’un plat...
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172 Kcal (pour un pain de 40g + 30g de préparation de thon+ 10g de carottes) De délicieux petits batbout farcis comme des...
Un délice qui plait à toutes et à tous : les escalopes de poulet aux petits oignons à la crème et aux champignons....
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228 Kcal pour 100g Une quiche que j’aime trop, ultra simple à faire mais parfois souvent les choses simples sont les meilleures …....
280 Kcal pour une portion ( 1 brick complète ) Voici ma recette des bricks à l’œuf, que je fais depuis des années....
Facile á faire et surtout idéal en ces temps pluvieux et froid Calories : 200kcal pour 100g IG: 171 – Protéines : 105gr...
C’EST Qui Soaray Cuisine
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