Category: Plats principaux

182 kcal pour 100g Odorante et très forte en goût, la sardine est un délicieux petit poisson de mer que vous pouvez consommer...

151 kcal pour 1 champignons à l’œuf. Une recette facile, rapide et équilibrée ! Cette recette est une source d’oméga 3. Les gros...

315 kcal pour 100g Ce sandwich-là précisément, est à la Tunisie ce que le jambon-beurre est à la France, ou ce que le...

50 kcal pour 100g .Le gratin de blettes est un plat familial et facile à réaliser ! Retrouvez cette recette d’antan de nos...

132 Kcal pour 100g Voici ma version de Tastira une petite salade super sympa est une sorte de condiment, légèrement relevée, mais pas...

150 kcal pour 100g √ Je vous montre comment faire la viande du fameux gyros/ kebab j’ai choisi pour aujourd’hui le poulet. Le Gyros...

195 Kcal pour 100g Pour le dîner, je vous conseille de préparer ces tagliatelles aux dés de saumon frais : une valeur sûre. Très...

406 kcal pour 1 croque madame Aujourd’hui, je vous propose le croque madame revisité. Cette recette est très facile à faire. Idéale  en...

C’est pas nouveau, les feuilles de brick c’est super pratique ! On peut en faire des samoussas de légumes, des brick pour l’apéro...