Category: Plats principaux

Une version poisson et légumes, plus light et vraiment délicieux, un parmentier délicieusement original et savoureux un mariage parfait entre épinard-saumon facile à...

Si vous êtes très pressé, 5 ingrédients suffiront pour faire les feuilletés : de la pâte feuilletée prête à dérouler, des épinards surgelés...

Un wrap (du verbe anglais "To wrap" signifiant « envelopper ») ou roulé au Canada francophone est une sorte de sandwich fait d'une galette fine...

Des brocolis à la carbonara où comment revisiter les fameuses pâtes à la carbonara. Calories sauce brocolis : 84 kcal pour 100g Calories...

Le boulghour assure nos besoins en sucres lents pour nous apporter des glucides en continu. Les légumes, riches en fibre, régulent notre glycémie...

Recette de Aubergine farcies à la bolognaise légère, à ma façon. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Calories : 91 kcal...

Plat à préparer à l'avance : découvrez la méthode du « du sous-vide », la méthode idéale pour organiser et préparer en avance...

Les meilleures recettes authentiques et savoureuses Incontournable dans le frigo, l'escalope de poulet se prépare de  mille et une façons. Economique et pauvre...

Une jolie tarte aux trois poivrons confits réalisée avec une pâte brisé. C’est une chouette idée à déguster pour l’apéritif ou en entrée...

Cette recette est parfaite avec un poisson blanc tel que le cabillaud,  le merlu, le mérou elle sera aussi parfaite pour des filets...