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19 février 2018/

139 Kcal pour 50g. Je vous présente ma recette d'un gâteau mousse chocolat imbiber de lait pardessus une mousse chocolat avec un croquant...

14 janvier 2018/

140 kcal pour 50g. Une idée intelligente, simple et exquise. Ingrédients : – 250g de mascarpone – 2 CàS de pâte à tartiner...

11 janvier 2018/

Pour 1 crêpe 106kcal / 63g : (crêpe 23g, farce 34g).  Elle se congèle parfaitement ! Avantage pour cette recette : Inutile de mettre du sel dans vos crêpes, la farce sera salées. Si il vous reste des crêpes pas de panique elle se mange également sucrées avec de la confiture, sucre, pâte à tartiner … Inutile également de mettre une matiére grasse dans la poêle à chaque crêpes. "En tout cas chez moi , ces crêpes font jamais long feu!" Ingrédients pour les crêpes : (environ...

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