Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

Calories : 219kcal pour 100g
Temps : 30 minutes
Difficulté : Moyen
Pour 4 personnes

 

Boulgour aux poireaux et dinde à la crème
Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

Ingrédients :

– 1 échalote

– 1 blanc de poireau

– 100g d'allumette de dinde

– 150g de boulgour

– 30cl de crème liquide

– 30g de parmesan

– Sel / Poivre

– Huile d'olive

Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

– Dans une sauteuse, faire revenir l'échalote dans un filet d'huile d'olive et ajouter les poireaux, laisser environ 10 minutes sur feu doux en mélangeant régulièrement. Si la préparation s'accroche ne pas hésiter à ajouter un filet d'eau.

Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

– Ajouter le boulgour, le sel, le poivre et faire revenir environ 1 minutes tout en mélangeant.

Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

– Ajouter les allumettes de dinde, la crème liquide, couvrir et laisser environ 15-20 minutes.

Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

– Et enfin ajouter le parmesan et c'est prêt !

Bonne réalisation !

Boulgour aux poireaux et dinde à la crème

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