Chips soufflé (1 ingrédient)

Vraiment géniale cette petite recette astuce ! Très bon super facile et pratique. Ca ressemble au chips au crevette mais nature. Vous pouvez obtenir le même résultat au micro onde ou airfryer et sans l'huile, la différence niveau calories est énorme !

Calories : 275kcal pour 50g (friture) / 30kcal au 50g micro-onde
Temps : 5 minutes
Difficulté : Facile
Pour 1 personne adapté selon vos besoin

 

Chips soufflé (1 ingrédient)
Chips soufflé (1 ingrédient)

Chips soufflé (1 ingrédient)

Ingrédients :

– 1 feuille de riz (pour moi de chez BienManger.com)

– Bain d'huile pour la friture 

Chips soufflé (1 ingrédient)

– Coupez les feuilles de riz en 4 quarts selon la taille souhaiter, j'ai pris un ciseaux c'est assez friable.

Chips soufflé (1 ingrédient)

– Les plonger dans l'huile, elles font gonflé et soufflé et les placer directement sur du papier absorbant.

Version micro onde ou airfryer : puissance max 1min/1min30 et ça gonfle et ça vas faire un super crackers soufflé

Vous pouvez les garnir de thon selon vos envies.

Bonne réalisation !

Chips soufflé (1 ingrédient)

17 Comments

  • fouad

    Très simple à faire

  • Jade

    Excellent 👍

  • Gilles

    Tester pour l’apéro 😋
    Ça a fait fureur, mes invités étaient surpris et bluffé😉

  • Odile

    Quel bonne idée 🤩 merci..

  • Géraldine

    Quel bonne idée!!
    T’es au top 👍

  • Houda

    J’adore ça me dépanne et les invités sont en kiffe !
    Excellent l’idée ❤️
    Merci de partager tes idées.

  • Béa

    Topissimo !

  • Emilie

    Toujours des idées de génie, super merci
    ça a fait fureur !

  • aurelie

    Géniale cette recette pour l’apéro, Super pour se servir des feuilles de riz cassé.. Bravo!
    TESTER ET APPOUVER

  • Armella

    Alors la je suis épaté.. et quand je suis épaté forcement j’adopte !!! Cheriiiiiiii je file j’au une course à faire… Tester et approuver mais c’est de la magie ce truc là !!!!!!

  • Catimini

    Mais c’est génial cette utilisation des feuilles de riz !!!!
    Super original 🤩🤩 J’adore

  • Lucky

    Encore une dinguerie, vraiment fan de tes recettes.

  • Acacias

    Allergique aux crevettes, je vais pouvoir me fais mes chips 👍.. et idée top !! De les garnir waouh

  • Françoise

    Ohhhhh mais quelle bonne idée, réaliser c’est tellement bon! Merci Soraya <3

  • Berta

    Vous avez tellement d’idées, c’est un régal .. Jai adoré !!!!

  • Fabienne

    SUPER ! Tester et approuver. Merci pour le liens de Bienmanger.com sympa leurs site j’adore

  • anissa

    waouh génial, ça a fait fureur !! Merci pour cette astuce ! T’es au top !

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