| Calories : 192kcal pour 50g |
| Temps : 5 minutes – Cuisson : 15 minutes |
| Difficulté : Facile |
| Pour environ 4 palets selon la taille |
/image%2F2637313%2F20221024%2Fob_46d7e6_10306.jpg)
/image%2F2637313%2F20221024%2Fob_134ba4_10307.jpg)
/image%2F2637313%2F20221024%2Fob_da23e6_10308.jpg)
Ingrédients :
– 100g de flocons d'avoine
– 50g d'amandes
– 2 œufs
– 50g de miel (ou beurre de cacahuète ou sirop d'agave)
– 20g de pépites de chocolat
/image%2F2637313%2F20221024%2Fob_a4d39e_10309.jpg)
– Concasser les amandes et réserver.
/image%2F2637313%2F20221024%2Fob_b65956_10310.jpg)
– Dans un saladier, verser les flocons d'avoine, ajouter les amandes concassés, les pépites de chocolat, le miel, les oeufs et bien mélanger le tout.
/image%2F2637313%2F20221024%2Fob_c43823_10311.jpg)
– Dans un plat allant au four muni de papier cuisson, former vos palets à l'aide d'un emporte-pièce ou d'un moule à muffin, tasser bien avec l'aide du dos de la cuillère et faites cuire 15 minutes à 180°C.
Note : On peut ajouter de la noix de coco ou trempé le dessus dans du chocolat c'est top!
Bonne réalisation !
/image%2F2637313%2F20221024%2Fob_691cfb_10312.jpg)
/image%2F2637313%2F20221024%2Fob_063a99_10313.jpg)
6 Comments
très tentant ces barres céréales
Oh oh mis de côté tout de suite c’est l’encas idéal bonne soirée
Super!!!!!! J’ai adoré..
Une tuerie !!!
J’ai testé et c’est un régal, merci pour la recette.
On dirai celle de Lidl mais en mieux et le goût à tomber et fais maison ! Merci pour tes partages bien détaillé et illustré j’adore !