Bouchées de poulet

Calories bouchées de poulet : 140kcal pour 100g
Calories chili sauce : 47kcal pour 20g
Temps : 20 minutes
Difficulté : Facile
Pour 20 bouchées de poulet

 

Bouchées de poulet
Bouchées de poulet
Bouchées de poulet

Bouchées de poulet

Ingrédients :

– 300g d'escalope de poulet

– 50g de chapelure Panko

– 50g de farine

– 1 oeuf

– 1 cuillère à café de paprika

– Sel et poivre

– Huile neutre

Bouchées de poulet

– Couper le poulet en cube, ajouter le paprika, le sel, le poivre et mélanger le tout.

Bouchées de poulet

– Faire 3 assiettes : 1 assiette avec l'oeuf battu, une autre avec la farine, et la troisième avec la chapelure Panko. Passer les morceaux de poulet dans la farine, ensuite l'oeuf et enfin la chapelure. Réserver dans une assiette.

Bouchées de poulet

– Dans une poêle, mettre un peu d'huile et cuire votre bouchée en les retournant de temps en temps jusqu'à qui soient bien dorés.

Dresser avec des pic de bois et à déguster nature ou avec une sauce chili un délice.

Bonne réalisation !

Bouchées de poulet

Leave a Reply

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Trending Posts

A propos de moi

C’EST Qui Soaray Cuisine

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed vitae porta nulla. Etiam semper neque justo, in auctor tellus blandit sed. Ut vel eros purus. 

Suivez moi

Des recettes

- détaillées, illustrées étape par étape et calories calculées-

Popular Articles

No Posts Found!

- pour tout réussir en cuisine et pour un rééquilibrage alimentaires réussi.-

Categories

Instagram

Edit Template

© 2025 powerd by Nourelagency