Paëlla express

Calories : 101kca pour 100g
Temps : 35 minutes
Difficulté : Facile
Pour 4-5 personnes

 

Paëlla express
Paëlla express

Paëlla express

Ingrédients :

– 300g de poulet

– 200g de calamar

– 400g de crevettes (scampi)

– 300g de riz cru

– 1 poivron vert 

– 1 oignon

– 2 gousses d'ail

– 50g de petit pois 

– 1 cuillère à soupe de concentré de tomate

– 1 cuillère à café de paprika

– Sel et poivre

– Persil et coriandre

– Huile d'olive

Paëlla express

– Dans une poêle ou un plat à paëlla, mettre l'huile d'olive, rajouter le poulet, le sel, le poivre, le paprika et cuire le tout 2 minutes.

Paëlla express

– Ajouter les poivrons, les oignons, l'ail, mélangez et cuire pendant 5 minutes.

Paëlla express

– Ajouter les calamars, les petits pois, le concentré de tomate, le persil, la coriandre, mélangez et laisser 5 minutes sur feu moyen.

Paëlla express

– Rajouter le riz cru, couvrir d'eau et laisser cuire 15 minutes sur feu doux.

Paëlla express

– Rajouter les crevettes (scampis) et laisser encore 5 minutes toujours sur feu doux et c'est prêt !

Bonne réalisation !

Paëlla express

2 Comments

Leave a Reply

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Trending Posts

A propos de moi

C’EST Qui Soaray Cuisine

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed vitae porta nulla. Etiam semper neque justo, in auctor tellus blandit sed. Ut vel eros purus. 

Suivez moi

Des recettes

- détaillées, illustrées étape par étape et calories calculées-

Popular Articles

No Posts Found!

- pour tout réussir en cuisine et pour un rééquilibrage alimentaires réussi.-

Categories

Instagram

Edit Template

© 2025 powerd by Nourelagency