Avocado toast

Juste parfait pour un repas vite fait et délicieux

Calories : 134 kcal pour 100g
Temps : 5 minutes
Difficulté : Facile
Pour 1 tartine

 

Avocado toast
Avocado toast
Avocado toast
Avocado toast

Avocado toast

Ingrédients :

– 1 tranches de pain complet

– 40g de saumon fumé

– 1/2 avocat ou petit avocat

– 20g fromage frais

– 1 filet d'huile d'olive

– 1 filet de jus de citron

– Des graines de votre choix (pour moi sésame, chia et nigelles)

 

Avocado toast

– Etaler le fromage sur la tartine, mettre le saumon fumé.

Avocado toast

– Coupez l'avocat en deux, enlever le noyau et la couper en lamelle. Placer sur la tartine.

Avocado toast

– Mettre 1 filet d'huile d'olive, un peu de jus d'un citron.

Avocado toast

– Parsemer de graines (pour moi chia, graine de nigelle et sésame). Et voilà c'est prêt !

Bonne réalisation !

Avocado toast

Avocado toast

7 Comments

  • Imane56

    Tout simple et super bon, à refaire sans hésiter.

  • xavi45

    Génial !!!

  • melanie

    Je kiffe grave.

  • Isabelle

    super recette, simple, rapide, tout le monde a apprécié

  • Pascale

    Moi qui ne mangeais plus du tout d’éclairs alors là…je suis réconciliée car ils sont délicieux!!!

  • Flora

    Très facile à faire un régal.

  • Lili

    Miam miam… Délicieux merci beaucoup, toute ma famille a adoré

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