Rogan Josh

Le rogan josh est un plat épicé de mouton ou d'agneau originaire du Cachemire. Rogan signifie « huile » en persan, alors que josh signifie « chaleur », « chaud », « bouillant » ou « passionné ». Ce nom peut donc signifier « cuit dans une matière grasse et avec une chaleur intense ». Une autre interprétation du nom provient du fait que le mot rogan peut aussi signifier « couleur » et josh, « rouge », ce qui ferait référence à la couleur du plat, qui est une de ses caractéristiques.

Calories : 130 kcal pour 100g
Temps : 1heure30
Difficulté : facile
Pour 6 personnes

 

Rogan Josh
Rogan Josh
Rogan Josh
Rogan Josh

Rogan Josh

Ingrédients :

– 750g d'agneau

– 2 cuillères à soupe d'huile

– 2 oignons

– 4 cm de gingembre

– 5 gousses d'ail

– 180 ml d'eau

– 400g de purée de tomate

– 200g de fromage blanc

– 1 cuillère à soupe de cardamone

– 1 cuillère à soupe cumin en poudre

– 1 cuillère à soupe de paprika doux en poudre

– 1/2 cuillère à café de piment

– 2 feuilles de laurier

– 1 bâton de cannelle

Rogan Josh

– Dans une cocotte, mettre l'huile d'olive, ajouter la viande, les épices et mélanger. On doit colorer la viande.

Rogan Josh

– Ajouter les oignons, faire suer, ajouter le gingembre, l'ail et mélanger. 

Rogan Josh

– Ajouter l'eau, la purée de tomate, le bâton de cannelle, les 2 feuilles de laurier et le fromage blanc. 

Rogan Josh

Mélanger et couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 1h30.

Rogan Josh

– Au bout de 1h30 c'est prêt, j'ai servi avec du riz basmati !

Bonne réalisation !

Rogan Josh
Rogan Josh

3 Comments

  • Sam25

    Excellent ! J’ai adoré !

  • Laurenne

    Tester et approuver ! Super, on n’a adoré, recette suivi a la lettre.

Leave a Reply

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Trending Posts

A propos de moi

C’EST Qui Soaray Cuisine

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed vitae porta nulla. Etiam semper neque justo, in auctor tellus blandit sed. Ut vel eros purus. 

Suivez moi

Des recettes

- détaillées, illustrées étape par étape et calories calculées-

Popular Articles

No Posts Found!

- pour tout réussir en cuisine et pour un rééquilibrage alimentaires réussi.-

Categories

Instagram

Edit Template

© 2025 powerd by Nourelagency