Cette recette d'aubergines farcies aux légumes, «Iman bayildi» signifie «l'Imam s'évanouit» Selon l'histoire, ces aubergines sont tellement délicieuses que lorsque l'iman a qui elles ont été servies les a goûté, il s’est évanouit ! D’où le nom "L'iman s’évanouit". Et c’est vrai qu’elles sont absolument délicieuses ces aubergines farcies, avec leurs chairs fondantes et cette sauce.
Je vous montre la recette à ma façon , étape par étape !
| Calories : 76 kcal pour 100g |
| Temps : 45 minutes |
| Difficulté : Facile |
| Pour 4 personnes |
Ingrédients :
– 4 aubergines
– 500g de viande bœuf haché
– 250g de purée de tomate
– 1 poivron vert
– 2 oignons
– 1 cuillère à café d'origan
– 1 cuillère à café de menthe séchée
– 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche
– 1 cuillère à soupe de persil frais
– 1 cuillère à soupe de gros sel
– Huile d'olive
Pour la sauce :
– 500g de purée de tomate
– 4 gousses d'ail
– Huile d'olive
– Sel et poivre
– Tailler la queue des aubergines en la laissant sur l'aubergine ( garder la partie verte). Bien éplucher pour que ça soi propre et jolie.
– Eplucher les aubergines, la peau 1 sur 2.
– Mettre de l'eau froide dans un saladier avec une cuillère à soupe de gros sel et mettre les aubergines, les couvrir en posant un couvercle ou une assiette dessus pour les maintenir immerger et laisser tremper 30 minutes.
– Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et faire suer les oignons jusqu'à qui soi translucide. Ajouter les poivrons et les faire suer.
– Ajouter la viande, le sel, le poivre, l'origan, la menthe, le persil et la coriandre. Bien mélanger le tout.
– Ajouter la purée de tomate, couvrir et laisser environ 5-10 minutes.
– Réserver dans un saladier.
– Presser les aubergines, pour retirer un maximum d'eau, les sécher avec une serviette propre ou du papier absorbant et réserver.
– Dans une sauteuse, mettre de l'huile d'olive au fond de la sauteuse, placer les aubergines et ajouter un filet d'huile d'olive sur chaque aubergines. Laisser cuire, les retourner régulièrement .
– Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive faire frire les piments et réserver.
– Mettre les aubergines dans un plat allant au four. Les ouvrir en 2 (1 face) avec l'aide d'un couteau, on voit qu'elles sont tout à fait cuite.
– Les farcir avec la farce de viande, on vas bien mettre de la viande jusqu'au fond.
– Mettre les piments sur les aubergines.
– Dans la bol, mettre la purée de tomate, le sel, le poivre, l'ail, un filet d'huile d'olive et mélanger le tout.
– Déposer la sauce autour des aubergines.
– Enfourner dans un four préchauffer à 180°C pour 30 minutes.
– Des belles aubergines tendre, juteuse, bien cuite, une bonne farce, un peu de sauce pour accompagner le tout …….
Bonne dégustation !
























11 Comments
effectivement une TUERIE ! Je recommande …
Réalisé et effectivement un delice ! Je recommande.
Je viens de la tester ce midi et je la trouve délicieuse et originale! Originalité et un bon goût d’épices ! Merci pour la recette … Je comprend tout à fait son malaise à ce monsieur l’iman !
Je me suis servie de cette recette pour me réconcilier avec l’aubergine. Jamais aimé depuis mon enfance. Et bien… j’ai fini mon assiette. Le mélange est terriblement agréable. En repas du soir, je valide totalement ! Merci pour votre blog et le temps que vous consacrez dessus !
Merci pour cette recette. Elle est facile, peu calorique et rassasiante.
Super facile !!! Plutôt rapide et c’est excellent Merci pour cette recette
TESTER et APPROUVER je confirme excellent. Je comprend l’iman c’est tellement bon ♡
j’adore le nom de ta recette, tout est dit, il n’y a plus qu’a déguster!!!! bisous
Elles ont l’air succulentes ces aubergines! Et j’adore l’origine du nom du plat!
Huuuuummmmm!!!! je suis une accro aux aubergines, mais tu vois je ne les faisais pas tremper dans de l’eau salée. C’est sûrement pour enlever l’amertume? Je t’embrasse, ma Soraya, et te dis à bientôt.
C’est vrai que ça a l’air délicieux ! Il y a de quoi s’évanouir 😉